Vous vous sentez stressé, anxieux, épuisé ? Le temps est venu de tout mettre en attente et de découvrir une technique datant des années 1960. En France, le recours à la sophrologie à Gironde est déjà répandu auprès des étudiants, à l'école ou à l'université, en tant que moyen d'acquérir [...]

La relation entre nutrition et santé n’est plus à démontrer de nos jours. Plusieurs études décrivent en effet la cohérence parfaite entre la qualité des aliments consommés et l’état de santé d’une personne. Afin de vous aider à retrouver la forme, nous vous livrons dans ce billet quelques conseils nutrition [...]